Doenças

Constipação Intestinal

Também conhecida por “intestino preso” e “prisão de ventre”, a constipação intestinal é uma situação comum na população, que atinge ambos os sexos e todas as faixas etárias, sendo mais frequente nas mulheres.

Caracterizada pela dificuldade constante de evacuar, causando dores e desconforto. Quando não tratada, pode ser fator de risco para outras doenças.

Sintomas:

  • Queixas de eliminação de fezes endurecidas;
  • Frequência de defecação menor do que três vezes por semana;
  • Sensação de esvaziamento incompleto do intestino.

Alguns fatores são essenciais para manter o bom funcionamento do intestino e prevenir a constipação intestinal. Dicas de saúde:

  • Aumento da ingestão de fibras e líquidos na dieta;
  • Exercícios físicos;
  • Evitar sedentarismo;
  • Evitar o hábito de adiar a ida ao banheiro.

Existem também causas de defecação obstruída, ou seja, sensação de não conseguir evacuar por completo, ou outras causas de constipação como retocele, anismo, intussuscepção retal e inércia colônica.

Caso as questões acima apareçam acompanhadas de outros sintomas, como perda de peso, falta de apetite, dor, cólicas, sangramento, anemia, é recomendável procurar ajuda médica para um diagnóstico preciso, já que esses sinais podem ser considerados como alertas para outras doenças.

Tratamento

O tratamento pode ser iniciado pela alteração de alguns hábitos de vida, como ter uma alimentação saudável e rica em fibras, ingerir dois litros de água por dia, ao mínimo, e praticar atividades físicas regularmente. Caso essas medidas não amenizem os sintomas, é necessário realizar uma investigação complementar específica.

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